Auf ein Neues...

So ich habe mich eben gewogen und bringe satte 51,6 Kilo auf die Waage das macht einen aktuellen BMI von 20,6, das ist mir eindeutig zuviel.

Die nächsten 5 tage möchte ich mit 1 Joghurt (150g) am Tag auskommen und viel trinken. Ziel ist es in diesen 5 Tagen wenigstens 1,5 Kilo zu verlieren. Vielmehr möchte ich erstmal gar nicht erreichen..

Meine Etappen Ziele:

21.08.09= 50,00 Kilo
28.08.09= 48,5 Kilo
31.08.09= 48 Kilo

so und wenn ich das erreicht habe gehts weiter...

 

16.8.09 19:13

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